该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的(🎳)种(🈸)种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从(🧣)明星(🌟)学长(🕷)到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和(📝)悦悦的分手。此时(🔬)落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此(⛅)与前女(👭)友悦悦互换了灵魂，两人(😎)开始了分手(😕)后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。