该剧借由“灵魂互换”的强设(🛑)定展开，讲述了(👈)新人戏(🌀)剧导(⛔)演聂伟（崔雨鑫饰）和(💷)女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信(🧦)心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一(🎽)家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了(🚛)凑够剧场的租金聂伟(😜)当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开(🐔)始了(💘)分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。