该剧借由“灵魂互(🌪)换”的强设定展开，讲(🏔)述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟(🚕)一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他(🥎)和悦悦的分(🚫)手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金(😷)聂(🤙)伟当场(💵)签了合(😥)同，因此与(🧛)前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分(➗)手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。