该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不(🌄)到戏拍，经历从明星学长(🔦)到(🤑)送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了(🖊)他(🎿)的自信心，也导致了他和悦悦的(🎳)分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公(🍝)司在(⛄)巨额奖金召集产品测试员，为(⬇)了凑够剧场(💄)的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友(🛹)悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。