该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人(🥗)戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）(🍢)两人从校园初入社会面临(💭)的种种难题和考(🐃)验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏(💠)拍，经历从明星学长(🎧)到送(❎)餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的(🚋)租金聂伟当场签(🍵)了合同，因此与前女友悦悦(🈯)互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生(🐰)活的搞笑之旅。