该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）(🍔)和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社(🗄)会(🖍)面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理(🐪)落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此(🙏)时落魄的聂伟(📚)看到(🈵)一家科技公司在(🍽)巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场(😒)签了合同，因此与前女(💈)友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅(🍹)。