《快乐的大人》节目(🚑)主要以vlog在年轻人(🍩)中出圈的元气女孩沈月(♏)为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐(🕔)生活”的秘诀，鼓励(🍘)更多年轻人一起做快乐的大人。