《快乐的大人》节目主要(🍟)以vlog在年(🛌)轻人中出圈的元气女孩沈月为核心的原生好友圈(🎊)为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为切(📪)口，共同寻找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更多年轻人一(🌍)起做快乐的大人。