《快乐的大人》节目主要以vlog在年轻人中出圈(🧟)的元气女孩沈月为核心的原生好友圈为主，通过让嘉宾自行策划并制作自己的节目为(💺)切口，共同寻(⚪)找当代年轻人“快乐生活”的秘诀，鼓励更(📺)多年轻人一起做快乐的(🙀)大人。