《快乐的大人》节目主要(🌦)以vlog在年轻人中出圈的(🚅)元气女孩沈月为核心的原生好友圈(🕝)为主，通过让嘉宾自行策划并制(🏍)作自己的节目为切口，共同寻找当代年轻人“快乐生(🗨)活”的秘诀，鼓励更多年轻人一起做快乐的大人。