节目内(🗯)容(🌸)由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实(❄)弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战(💇)，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老(🕳)师判定是否完成任务挑战。