节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实(😯)弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当(📉)集任务挑(🛃)战，并在节目最(😮)后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑(🔇)战。