游泳作为一(yī )项全身性的运动，对身体健康有着极大的益(yì )处。游泳可(kě )以锻炼全身(shēn )肌肉，增强心肺功能，改善身体的柔韧(rèn )性和协调性。奥运游泳项目不仅是一项竞技项目，也是一项促进健康的运动。