未来世界陷入(🥫)外星人入侵的恐慌中，军事演说家凯奇少校（汤姆·克鲁斯 Tom Cruise 饰）畏惧上(💹)战场，他从没想过将军（布莱丹·格里森 Brendan Gleeson 饰）会让他去指挥即将开始的“诺曼底战役”，拒绝接受命令之后将军居然恶整了他，那就是把他当做逃兵扔进了军 营中。凯奇被归入了J小队中进行战斗，战役的第一天就惨死在战场，没想到这(📈)一死(📷)让他拥有了(🙁)时空循环的能力，而唯一相信(🌶)他的人就是被称为“全金属战士(💁)”的丽塔·沃拉(😳)塔斯基（艾米莉(🛳)·布朗特 Emily Blunt 饰）。二人开始了时空循环作(🐂)战，在训练凯奇的同时他们发现了控制时(💄)间的奥(👢)秘，这与外星人“主脑”欧米茄有关，但是唯一能取得胜利的方(💚)法就是让凯奇不断死去、不断重启时间。在不断重复登陆(🍩)那天的战斗的同时，凯奇越来越不想失去丽塔……