武道初兴之时，恐怖的异兽入侵，人(🍞)类武者节节败退。陆圣穿越而(🔜)来，在梦中进入一万(🏋)年后的世(👪)界：一(🙄)万年后的基础炼体术，经过改版，效果是现在的几千倍！一万年后的呼吸法、炼体药方、武学圣(🗜)典…… 让陆圣成为人类唯一的火种！