奥(ào )运会跳水比赛分为板跳和台跳两个项目，每个项目(mù )又分为男子和女子组别。板跳是指选手从跳水板上跳下，完成一系列动作，最后入水。而台跳则是选手从高台上跳下，完成更加复杂(zá )的动作(zuò )。无论是板跳还是台跳，选手们都需要在(zài )短短的几秒钟内做出(chū )高难度的动作，展示出自己的技巧和力量。