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导演:费尔南多·科英布拉,尼娜·洛佩兹-克拉多,Jessica Lowrey,马里亚·利瓦斯主演:海伦娜·约克,德鲁·塔弗,肯·马里诺,凯斯·沃克,梅丽莎·K,佩内洛普·罗斯朗,芬·奥尔格斯,吉普森·弗雷泽,凯西·塞雷尔,德里克·约翰逊,卢卡斯·盖奇,伍迪·傅,克瑞斯·莫瑞斯
适量(liàng )的运动可以促进血液循环,增加大脑的供氧量,从而提(tí )高大脑的工作效率。每天进行适量的运动,如散步、慢跑等,可以有效缓解(jiě )大脑疲劳。