剧情介绍
立冬是中国传统饮食文(wén )化中的重要时刻。立冬(dōng )时节，人们开始注重养生，多吃一些温补的食物，如鸡鸭鱼(yú )肉、南瓜红枣等。也要避免生冷(lěng )食物，以保护身体免受寒冷的侵袭。
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