雪参果生长在海拔3000-5000米的高山地带，主要分布在亚洲的喜马拉雅山脉(mò )和(hé )青藏高原。它喜欢寒冷的气候和高海拔的环境，生长周期长(zhǎng )达十年以上，因此极为稀(xī )有。