剧情介绍
在三九时节，人们要注意保护自己的健康，避免受寒感冒。可以通过适(shì )当的锻炼、保持室内(nèi )通风和适度的饮食来增强(qiáng )身体的抵抗力。也是(shì )一些传统中医养生的好时机，如食用(yòng )一些具有温补作用的食材，如生姜、红枣等。
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