剧情介绍
入伏期间，人们要注意饮食，选择清淡易消(xiāo )化的食物。多吃一些水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。还要多喝水，保持身体的(de )水分(fèn )平(píng )衡，防止中暑。
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