在30岁时，肌肤开始(shǐ )变得敏感，因此选择温和的洁面产品非常(cháng )重要。避免使用含有刺激性成分的洁面产品，选择温和的洁面乳或洁面凝(níng )胶，可以有效清洁肌肤的(de )同时不破坏肌肤的保护屏障。