在灾难发生时，应急计划和手册可以帮助人们做出正确的决策和行动。人防(fáng )战备应急包中应包含应急(jí )计划和手(shǒu )册，其中包括紧急联系人(rén )、逃生路线(xiàn )、应急电话等信息，帮助人们在关键时刻做出正确的选择。