在比赛中，选手们需要展示出各种各(gè )样的(de )动作，如翻腾、旋转、扭转等(děng )。这些动作需要高度的协调性、柔韧性和力量，同时(shí )还需要良好的空间(jiān )感和节奏感。选手们需(xū )要在空中迅速做出反应，准确地控制自己的身体，以确保动作的完成度和稳定性。