5. 炖(dùn )猪蹄：大雪时节，炖(dùn )猪蹄是一道非常受欢迎的传统美(měi )食。猪蹄肉质鲜嫩，富含胶原蛋白，对皮肤有很好的滋养作用。炖猪蹄可以增加体力，提高抵抗力，同时还可以增加人体的热量，御寒保(bǎo )暖。