7. 铅笔画的创作可以是一个很好(hǎo )的放松和发泄的方式，它(tā )可以帮助我们释放压力和情绪，调整心态和情绪。通过铅笔画，我们可以将内心的感受和想法转化为可见的形式，与他人(rén )分享和(hé )交流。