在灾难发生时，保护自己的安全至关重要。人防战备应急包中(zhōng )应包含防护装备，如口罩、手套(tào )、防护眼镜等。这(zhè )些装备可以帮助人们防止病毒、有害物质的(de )侵入，保护自己的身体健(jiàn )康。