夏令时，又称“夏时制”，是指在夏季将时间调快一小时，以充分利用日光，减少人们在晚间使用人工照明的时间。夏令时的起止时间(jiān )通常是在每年的三月和十一月之间进行调整。夏令时(shí )的实施(shī )国家众多，其中包括美国、欧洲各国(guó )以及澳大(dà )利亚等。