龙眼是立夏时节最受欢迎的水果(guǒ )之一。它有着丰富的维生素C和维生素E，可(kě )以帮助提高免疫力，增(zēng )强抵抗力。龙眼还含有丰富的蛋白质、糖类和微量元素，对于改善肝脏功能和补充体力有着很好的效果(guǒ )。在立夏吃龙眼，不仅可以(yǐ )满足口腹之欲，还能够为(wéi )身体提供充足的能量。