12. 暑伏第一天的酷暑给人们的生活带来了一定的困扰，但只要(yào )采取一些防暑措施，就能度过这个炎热的(de )夏季。人们要注意保护自己的(de )身体健康，避(bì )免长时间暴露(lù )在高温环境中，合(hé )理安排室内外活动，保持良好的生活习惯，享受一个健康、快乐的夏季。