1. 立秋是农历二十四节气(qì )中的第13个节气，意味(wèi )着夏天已(yǐ )经过去，秋天的脚步渐渐临近。而立秋也是人们开始为了迎接寒冷季节做好准备的时候。在这个(gè )时候，很多人都会开始想办法增加自己的体重，以便在寒冷的冬(dōng )季更好地保暖(nuǎn )。立秋也成为了增肥的好时机。