在30岁时，肌肤开始变得敏(mǐn )感，因此选择温和的洁面产品非常重要。避免使用含有刺激性成分的(de )洁面产品，选(xuǎn )择温和的洁面乳(rǔ )或洁(jié )面凝胶，可以有效清洁肌肤的同时不破坏肌肤的保护屏障。