范世琦的身高给他带来了一些体能上的挑(tiāo )战，如灵活性和爆(bào )发力的训练。为了克服这些挑战，他进行了大量的体能训练，包括柔韧性训练、爆(bào )发力训练和核心力量训练。范世琦的(de )体能训练不仅提高了他的篮球表现，还有助于预防运动损伤。他的体能训练经验告诉我们，身高巨人也需要注重全面的体能素(sù )质。