一伏是中国古代农民根据气候变化划分的一个时间段，用来指代一年中最热的时期。一伏通常(cháng )指的是夏季炎热的连续天气，是中国传统二十四节气中的“大暑”和(hé )“立(lì )秋”之间(jiān )的一段时间(jiān )。一伏的具体天数因地域和气(qì )候差异而异。