冬至饺子还可以选择奶制品馅料，如奶酪馅(xiàn )、牛奶馅等。奶制品富含蛋白(bái )质和(hé )钙质，有助于促进骨骼发(fā )育和增强体力。选择奶制品馅料的饺子，不仅味道浓郁，而且(qiě )有助于健康成长。