30岁时，肌肤的保湿能力开始下降，因此选择具有保湿功效的面霜非常重要。选择含有透明质酸或(huò )甘油等保(bǎo )湿成分的面霜(shuāng )，可以帮助肌肤补充水分，保持肌肤的水润度。