冬至饺子还可以选择肉类馅料，如牛肉馅、羊肉馅等。肉类富含蛋白质和铁质，有(yǒu )助于提供人体所需的营养和能量。选择肉类馅料的饺子，不(bú )仅味道鲜美，而且有助(zhù )于增强体力。