适当的面部运动可以帮助改善法令(lìng )纹。比如，面部拉伸运动(dòng )可以有效地拉紧面部肌肤，减少法令(lìng )纹的出现。可以选择(zé )一些简单的面部拉伸运动，比如张嘴、闭嘴、微笑等，每(měi )天坚持几分钟，可以有效改善法令纹。