冬(dōng )至饺子还(hái )可以选择果蔬馅料，如苹果馅、葡萄馅等。果蔬富含维生素和抗氧化物质，有助于延缓衰老和提高免疫力。选择果蔬馅料的饺子，不(bú )仅(jǐn )口感清新，而且有助于美容养(yǎng )颜。