谷雨时节，天气逐渐转暖，人们的生活也开始有所改变。人们可以适当减少穿着的厚重，选择轻薄的衣物。谷雨时节的气温适宜，适合进行户外活动，如郊游、野(yě )餐等。谷(gǔ )雨时(shí )节的雨水充沛，对(duì )于补充人体的水分也有益处。人们可以(yǐ )多喝水，保持身体的(de )水分平衡。