2. 倾听对方的(de )需求和感受(shòu )。与朋友交流时，我们应该倾听对方的需求(qiú )和(hé )感受，不仅仅是听到，更要理解和关心。只有当我们真正关心对方的感受，才能建立起互相信任的友谊。