在我们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中(zhōng )放松自己，释放压力。当酒精的(de )摄入(rù )量过多时，它就会对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于(yú )年轻人来(lái )说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷入酒精的困扰中。