2. 提高免疫力：凤眼果中富含的维生(shēng )素C是一种强效的抗氧化剂，可以中和体内自由基，减少细胞的氧(yǎng )化损伤，从而提高免疫力。维生素C还可以促进白细胞的生成和活性，增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾(jí )病的发生。