将一片粽叶展开，然后将糯米放在粽叶上(shàng )，用手将糯米压实。接着，在糯(nuò )米上放上一颗红枣(zǎo )或(huò )蜜枣，再加入适量的糖或豆沙，根据个人口味可适当调整。然后将粽叶两边对折，将粽叶的下方翻上来，形成一个三角形。