使用美白祛斑面膜的频率和时间也需要根(gēn )据个人肌(jī )肤状况来定。每周使用2-3次面(miàn )膜是比较适宜的(de )。如(rú )果肌肤较为敏感，可以减少使用(yòng )频率。面膜的时间也不宜过长，一般15-20分钟就足够了。如果时间过长，面膜会干燥，反而会对肌肤造成负担。