6. 在末伏期间，人们也要注意保持身体的健康。夏季是容易中暑的季节，人们在户外活动时要注意(yì )防暑(shǔ )降温，避免中暑的发生。要合理安排(pái )作息时间，保证充(chōng )足的睡眠。