让我们来了解一下立冬和(hé )冬至的含义和背景。立冬是二(èr )十四节(jiē )气中的第19个节气，通常在每年的11月7日或8日。它标志着冬季正式开始，天气逐(zhú )渐寒冷，冬天的气息弥漫在空气中。冬至则是二十四节气中的第22个节气，通常在每(měi )年的12月21日或(huò )22日。冬(dōng )至是一年中白天最短，夜晚最长的时刻，也是冬季的最后一个节气。