4. 饮食习俗的变化：立春之后，人们的饮食也开始发生变化。由于气温回(huí )暖(nuǎn )，人们(men )开始多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，以滋养身(shēn )体，调养脾胃。