剧情介绍
入伏期间，人们要注意饮食(shí )，选择清淡易消化的食物。多吃一些水果和蔬菜，补充(chōng )身体所需的维(wéi )生素和矿物质。还要多喝水，保持身体的(de )水分平衡，防止中暑。
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