入伏是二十四节气中的一(yī )个，意为“入暑”。它标志着夏天(tiān )的正式到来，也是一年中最热的时期。入伏分为三个阶段，分别是初伏、中伏和末伏。初伏(fú )一般在7月17日左右开始，中伏在7月23日左右开始，末伏在8月8日左右开始。入伏期间，气温高，天气炎(yán )热，人们(men )需要注意防暑降(jiàng )温。